伊仙中学校「弁当の日」

あいうべ体操というのがあります

まずやってみてください

とにかくやってみれば
何かが判るはずです

図のように「あ」「い」「う」「べ（舌を下に出します）」
声は出しても出さなくても良いですが
少し出したほうがやりやすいみたい

これで、アトピー性皮膚炎など不快症状が軽減した人もいます
福岡の今井先生というお医者さんが考案したもので
口呼吸を鼻呼吸にもどすことで
免疫力が高まり症状が改善するのだそうです



こんな本にもなっています

自分の舌のこと

呼吸のこと

あいうべ体操を検索すれば色々な情報にぶつかりますよ

一度　だまされたと思ってやってみてください  

南海日日新聞の記事を，（了承を得たので）紹介します





あまみ講演　４日間
聞きに行きたかったです  

今日（２６日）の、奄美新聞に出ていました。



一応、新聞社に電話して使用許諾を頂きました



明日は、あまみＦＭでも、６時２０分頃から竹下先生のインタビュー番組が放送されます。

http://www.npo-d.org/pc/
このサイトの中にある　「あまみエフエムのインターネット同時放送を聴く」をクリックして
みてください。


余談ですが、
世界中どこでも、奄美のＦＭラジオが聴けるなんて、便利な世の中です。  

２月６日の「弁当の日」の全ての弁当を紹介しました

（残念ながら２人の先生方の画像が有りませんでしたので・・・完全ではないですが。）


最後の弁当は，私の”菜の花弁当”です。

設計図通りにはいかなかったもの

身の回りにある自然の恵みを利用してつくりまし

  

いよいよ大詰めです

今回紹介した弁当は，３年生の後半でした
次回は，残りの生徒分と先生たちの弁当です

この３年生の弁当は，１１回目の積み重ねを感じる物が多く
一人ひとりの成長がはっきり見て取れます

１～２回，弁当の日をやったからと言って何かが変わるとは思えませんが
１１回，繰り返す事でたどり着ける物が有ることを示しています

１１回目まで，あきらめず，最後まで指導を続けてくださった先生たちに感謝です

そして，最後まで頑張ったみんなに拍手です


次回で，今度の弁当紹介は一区切りとなります